NEUER TERMIN FOLGT

LILLA ON TOUR:

"3A-Workshop" 01.-03.11.2024 bei Dein Yoga in Einbeck

Ein kompletter 3A-Workshop in dem ihr den Körper und die Asanas besser verstehen lernt und Eure Ausrichtung präzisiert. Das Körpergefühl entfaltet sich durch die Fokussierung und Konzentration auf das neu erworbene Körperwissen während der Praxis-Sequenzen.

Anmeldung und Info über Dein Yoga Institut

“Core-Stabilität”  12.-14.04.2024 bei HAUS ANANTA in Bad Rothenfelde

Was ist das eigentlich? Es ist ganz sicher kein Pilates, kein Bauchmuskeltraining, kein Rückentraining … es gibt kein universelles Training für die sogenannte starke Mitte. In diesem Workshop geht es darum zu erkunden, was der Wesenskern der Core-Stabilität ist, welche Bedeutung dies für unseren Körper hat und welche Wege wir im Yoga bestreiten können, um unsere Core-Stabilität zu entwickeln.

Anmeldung und Info über info@haus-ananta.de