Die Schulter ist grundsätzlich ein Körperteil dessen Verständnis oft schwer fällt. Man kann sich gar nicht oft und bildlich genug damit auseinandersetzen. In diesem Workshop, den ich zusammen mit meiner Spiraldynamik Kollegin Gudrun Bäck unterrichte, widmen wir uns in einer ganz besonderen Art der Thematik. Gudrun ist eine sehr erfahrene und kreative Lehrerin, die für verschiedene Muskeln Modelle entworfen hat, die man selbst herstellen kann. Auf diese Art werden sie im wahrsten Sinne des Wortes begreifbar. 

Dieser Workshop ist für alle geeignet, insbesondere aber für Yogalehrer/-innen, die etwas „Vorzeigbares“ für ihren Unterricht mit nach Hause nehmen möchten und sorgt garantiert für einen „Wow-Effekt“.

Im ersten Teil des Kurses werden wir nach Anleitung Schritt für Schritt das Modell der Rotatorenmanschette und des Deltamuskels nähen. Dafür wird ein Skelett-Modell des Schultergelenkes bestehend aus Schulterblatt, Schlüsselbein und Oberarmknochen benötigt. Der zweite Kursteil umfasst grundlegende Übungssequenzen, die die Muskeln ansteuern, koordinieren und kräftigen. Im weiteren Verlauf des Workshops erfolgt die Integration ins Yoga und in Alltagsbewegungen.

Wann
Neuer Termin und Thema folgt

Wo
Chausseestr. 17 | 10115 Berlin
Verkehrsverbindung:
U-Bhf. Naturkundemuseum,
S/U-Bhf. Nordbahnhof u. Tram M5

Preis/Buchung
350,00€

Mitbringen
Eine gut schneidende Schere für Stoff. Zusätzliche Materialkosten 10,00 €.

Dozentinnen

Gudrun Bäck
Ergotherapeutin/ Doz. der Spiraldynamik

Lilla Wuttich
Physiotherapeutin/ Doz. der Spiraldynamik